NÍVEL DE PERCEPAÇÃO SUBJETIVA DA DOR MUSCULAR DE UMA DUPLA FEMININA DE VOLEIBOL APÓS DOIS TIPOS DE INTERVALO DE RECUPERAÇÃO

Resumo

O objetivo do estudo foi de detectar em uma dupla feminina de voleibol na areia o tipo de intervalo – ativo ou passivo, que reduz mais a percepção subjetiva da dor muscular. A amostra foi composta por uma dupla feminina de voleibol de dupla na areia que disputou três competições do Circuito Brasileiro 2015/2016. A escala de faces da PS da dor muscular do esforço físico do voleibol foi apresentada antes e depois dos jogos. A escala de faces de PSE adaptada de Foster e a escala de PS da dificuldade do adversário foram apresentadas após o jogo. O protocolo do intervalo ativo aeróbio utilizado no qualificatório e na 4ª etapa seguiu as seguintes diretrizes: esforço intermitente (trote e caminhada) na distância de 10 metros com estímulo de 3 minutos. A intensidade do intervalo ativo foi monitorada pelo talk test (nível 1 = fala confortável). Mas na 5ª Etapa do Circuito Brasileiro aconteceu o intervalo passivo. A Anova de Friedman não detectou diferença significativa da carga interna do jogo de cada campeonato, X2 (2) = 6, p = 0,06. A Anova de Friedman não detectou diferença significativa da PS da dificuldade do adversário de cada campeonato, X2 (2) = 6,1, p = 0,06. A Anova de Friedman não detectou diferença significativa da PS da dor muscular em vários momentos das diferentes disputas, X2 (18) = 28,14, p = 0,06. Em conclusão, parece que o intervalo ativo aeróbio diminui a PS da dor muscular.